설사에좋은음식 썸네일형 리스트형 설사에 좋은음식 BEST를 모아봤어요 :) 설사에 좋은음식 BEST를 모아봤어요 :) 주로 음식에 의한 배탈은 여름에 많이 나지만 추운 겨울철에도 기름진 음식을 먹거나 배가 차가워져 그로인해 설사를 하시는 분들이 많다고 해요. 자주 탈이나는 분들을 위해 오늘은 설사에 좋은음식들을 모아모아 미리 장을 튼튼하게 만들 수 있는 정보들을 알려드릴까 합니다. 설사에 좋은음식 첫번째는 미숫가루 입니다. 요새는 미숫가루 제품들도 다양하게 나와서 여름에는 얼음을 넣어 차갑게, 겨울에는 따뜻하게 마실 수 있는데 미숫가루 안에 들어있는 보리와 찹쌀등의 곡류는 위와 비장을 따뜻하게 만들어주고 설사증세를 완화시켜주는 효능을 가지고 있다고 하네요! 잦은 설사를 하게 되면 탈수 증상이 동반되는 경우도 종종 있는데요, 따뜻한 물과 함께 수분이 다량 함유되어있는 사과를 갈아.. 더보기 이전 1 다음
